Frittelle di farina di ceci, carote e fave

Senza Glutine
Vegana
Preparazione
30 min
Cottura
30 min
Difficoltà
Facile

Procedimento

Grattugiare le carote e trasferirle in una ciotola con le fave cotte, aggiungere sale e pepe e lasciar riposare qualche minuto.

Aggiungere ora le spezie, sale, pepe, la farina di ceci e l’acqua; mescolare fino ad ottenere un composto abbastanza denso.

Rivestire una teglia con carta forno e aggiungere sulla carta qualche cucchiaio di olio; formare delle palline con il composto di ceci e appiattirle direttamente sulla teglia.

Otterrete circa 8 frittelle.

Condire le frittelle con altro olio evo e cuocerle nel forno preriscaldato a 180°C per circa 20 minuti; a metà cottura girarle e cuocerle fino a doratura.

Sbucciare l’avocado, eliminare il nocciolo e frullarlo con il succo del limone; condire con sale e pepe.

Servire le frittelle (sia fredde che tiepide) con la salsa all’avocado.


Prodotti utilizzati
4,25 €

Ingredienti

50ml
circa di acqua
200g
carote (al netto degli scarti)
80g
fave (già bollite e sgusciate)
½ cucchiaino di curcuma
¼ di cucchiaino di aglio in polvere
½ cucchiaino di origano secco
1
avocado hass
1
limone
sale, pepe nero q.b.