Fiocchi avena integrali

Fiocchi avena integrali

I fiocchi avena integrali Sarchio sono ottenuti tramite semplice cottura a vapore del chicco. Questo alimento contiene naturalmente betaglucani che riducono il colesterolo e altre preziose proprietà nutrizionali come fosforo e magnesio. Ricco di fibre e fonte di proteine, possono essere consumati  in aggiunta al latte, yogurt vegetale oppure utilizzati come ingrediente in dolci, zuppe e nella preparazione del pane.

Peso: 375 gr

2,88

* il prezzo indicato è comprensivo di IVA

*fiocchi d'avena integrali. *Prodotto biologico.
Può contenere glutine.

Valori medi per 100 g
Energia 1533 kJ / 364 kcal
Grassi 6,9 g
di cui saturi 1,2 g
Carboidrati 56 g
di cui zuccheri 1,3 g
Fibre 11 g
Proteine 14 g
Sale < 0,01 g
Magnesio 142 mg (**NRV 38%)
Fosforo 471 mg (**NRV 67%)
Betaglucani 5 g*

** NRV: Valori nutritivi di riferimento
* È stato dimostrato che il beta-glucano dell’avena riduce il colesterolo nel sangue. Questo alimento contiene naturalmente betaglucani. L'ipercolesterolemia costituisce un fattore di rischio per lo sviluppo di cardiopatie coronariche. Tale malattia è dovuta a molteplici fattori di rischio, pertanto l’intervento circoscritto a solo uno di questi fattori può anche non avere un effetto benefico. Una porzione (pari a 45g) di fiocchi d’avena Sarchio apporta circa 2g di betaglucani. L'assunzione di una quantità giornaliera di betaglucani pari a 3g, come parte di una dieta varia ed equilibrata, e di uno stile di vita sano, aiuta a ridurre il colesterolo.