Lecitina de soja

Lecitina de soja

Se obtiene de semillas de soja con trazabilidad controlada, lo que garantiza la ausencia de OMG. Contiene naturalmente ácido alfa-linolénico, un ácido graso esencial de la familia de los Omega 3 que contribuye a mantener los niveles normales de colesterol en la sangre. La lecitina de soja granulada puede utilizarse tal cual, disuelta en bebidas como leche y  zumos de frutas o para aderezar yogures o  primeros y segundos platos. La dosis recomendada es de unas 3 cucharaditas al día (unos 10 gramos). La lecitina también puede ser útil por su propiedad emulsionante para preparar en casa margarina vegetal.

Peso: 300 g

8.19

* El precio indicado incluye el IVA

icon Sin gluten

Lecitina di soia

Valores medios por 100 g
Energía 3503 kJ/ 851 kcal
Grasas 91 g
de las cuales saturadas 12 g
de las cuales poliinsaturado 31 g
Carbohidratos 8 g
de las cuales azúcares 4 g
Fibras 0 g
Proteínas 0 g
Sal 0,10 g
Omega 3 2,4 g

Contiene naturalmente acido alfa-linolenico, un acido grasso essenziale della famiglia degli Omega 3, necessario per l’organismo umano. È stato dimostrato che gli Omega 3 contribuiscono al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue. L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 2 g di Omega-3 (Acido Alfa-Linolenico). La dose suggerita di 10 g di lecitina di soia Vital Nature, apporta circa 0,24 g di Omega-3, contribuendo in parte al fabbisogno giornaliero utile per il controllo del colesterolo. In aggiunta al consumo di lecitina di soia, si consiglia un’alimentazione varia ed equilibrata e uno stile di vita sano unito ad un buon livello di attività fisica, che sono alla base del tuo benessere.